3 Contoh Paragraf Persuasi tentang Kesehatan dalam Bahasa Indonesia

Sebelumnya, kita telah mengetahui contoh paragraf persuasi tentang iklan. Artikel kali ini juga akan menampilkan contoh paragraf persuasi dengan tema khusus lainnya, yaitu kesehatan. Tema ini sendiri sudah dijadikan tema di berbagai artikel, seperti contoh paragraf argumentasi tentang kesehatan, contoh karangan eksposisi tentang kesehatan, contoh paragraf klasifikasi tentang kesehatan, contoh paragraf analogi tentang kesehatan, contoh teks eksposisi analisis tentang kesehatan, contoh paragraf induktif tentang kesehatan, dan contoh paragraf campuran tentang kesehatan.

Adapun contoh paragraf persuasi tentang kesehatan adalah sebagai berikut.

Contoh 1:

Masih banyak yang meragukan manfaat dari jalan kaki. Padahal, olahraga yang ringan dan murah ini mengandung sejumlah manfaat baik bagi tubuh kita. Menurut sebuah studi yang dikutip dari situs Alodokter, berolahraga jalan kaki selama 30 menit ternyata mampu menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 40 persen. Hal ini dikarenakan olahraga jalan kaki akan memicu jantung untuk terus berdenyut lebih kencang, sehingga jantung pun menguat, dan sirkulasi darah pun kian meningkat. Selain itu, berjalan kaki secara teratur juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini dikarenakan berjalan kaki akan menuntut tubuh bergerak secara konstan yang mengakibatkan lemak dan kolesterol pun akan semakin menurun. Oleh karena itu, biasakanlah berolahraga jalan kaki minimal selama 30 menit, agar tubuh makin sehat dan terhindar dari serangan jantung serta penyakit yang disebabkan oleh kolesterol.

Contoh 2:

Berolahraga sangatlah penting untuk kesehatan kita. Namun, olahraga yang dilakukan jangan sampai melampaui batas kemampuan diri kita. Sebab, olahraga yang kita lakukan justru akan menimbulkan malapetaka bagi tubuh kita. Berolahraga secara berlebihan akan membuat otot-otot dan sendi di tubuh kita akan mengalami keram dan sakit yang berlebih. Sementara itu, detak jantung kita juga akan berdenyut dua kali lebih cepat dibanding biasanya. Jika dibiarkan, maka bukan tidak mungkin serangan jantung akan menyerang tubuh kita. Oleh karena itu, janganlah berolahraga terlalu keras. Melainkan, kita mesti berolahraga secara rutin sesuai dengan kemampuan tubuh kita. Misalnya, jika kita kuat berolahraga selama dua kali seminggu, maka berolahragalah dengan durasi waktu tersebut. Dengan begitu, fungsi olahraga sebagai penyebab sehatnya tubuh pun akan lebih terasa.

Contoh 3:

Terlambat datang ke sekolah atau harus buru-buru berangkat ke kantor adalah beberapa alasan yang menyebabkan orang-orang sering melewatkan sarapan di waktu pagi. Padahal hal itu justru sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Jika tubuh tidak diberi asupan makanan di waktu pagi, maka tubuh akan kekurangan tenaga untuk beraktivitas sehari-hari. Jika hal itu dibiarkan terus, bukan tak mungkin tubuh bakal mudah lelah saat beraktivitas di pagi hari, dan pekerjaan pun tidak akan bisa dikerjakan secara maksimal. Oleh karenanya, sarapan pagi sangatlah wajib hukumnya. Adapun asupan makanan yang mesti disantap saat sarapan adalah makanan-makanan yang sehat dan bergizi, seperti buah, sayur, maupun bubur gandum. Porsi makanan saat sarapan pun juga tak mesti banyak, yang penting bisa mengenyangkan perut dan menambah tenaga di dalam tubuh. Dengan begitu, tubuh pun akan menjadi kuat maupun sehat. Maka dari itu, sekali lagi dikatakan, bahwa sarapan sebelum beraktivitas adalah wajib hukumnya.

Demikianlah beberapa contoh paragraf persuasi tentang kesehatan dalam bahasa Indonesia. Semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian, baik di dalam ranah paragraf persuasi maupun di ranah bahasa Indonesia. Sekian dan terima kasih.