Contoh Teks Diskusi tentang Kesehatan dalam Bahasa Indonesia
Dalam bahasa Indonesia, teks diskusi mengacu pada teks yang menyajikan adanya perbedaan pendapat, sudut pandang atau perspektif tentang suatu isu atau permasalahan yang memungkinkan pembaca untuk menggali lebih jauh perbedaan gagasan atau ide yang ada sebelum membuat keputusan. Umumnya, penulis akan menggali dan menjabarkan berbagai perbedaan pendapat yang ada dan diakhiri dengan rekomendasi atau simpulan. Salah satu tema yang kerap dijadikan materi teks diskusi adalah masalah kesehatan.
Berikut akan disajikan contoh teks diskusi tentang kesehatan mengenai efek mengkonsumsi coklat bagi kesehatan jantung.
Pro Kontra Coklat bagi Kesehatan Jantung
Siapa yang tidak suka coklat? Selain bunga mawar, coklat kerap kali menjadi pilihan ketika anak-anak muda merayakan hari kasih sayang. Coklat memang menjadi primadona bagi sebagian besar orang. Hal ini disebabkan rasanya yang manis, bentuknya yang menarik, serta kemasannya yang juga menarik. Coklat juga dipercaya sangat baik bagi kesehatan jantung. Benarkah coklat baik bagi kesehatan jantung? Jawabannya adalah ya dan tidak.
Menurut hasil penelitian, coklat mengandung kakao yang memang menyehatkan bagi tubuh, namun tingginya jumlah kalori yang terkandung dalam coklat batangan belum tentu baik bagi kesehatan. Kakao berasal dari biji kakao yang dipanggang atau dibakar dan memiliki kandungan flovanoid yang memberikan efek menguntungkan bagi mereka yang beresiko penyakit jantung dan dapat memperlancar peredaran darah. Coklat sebagai olahan makanan dibuat dengan menambahkan susu, gula, lemak, dan bahan-bahan lain yang sejatinya dapat mengurangi keuntungan atau manfaat coklat bagi kesehatan.
Zat-zat flavonoid yang terkandung dalam kakao seperti catechin, epicatechin, dan procyanidin dipercaya dapat membantu sistem kardiovaskular seperti menurunkan kadar kolesterol, mengurangi inflamasi, dan mencegah darah tinggi. Menurut analisa yang dilakukan oleh Dr. Ding dan kawan-kawan terhadap 24 hasil studi tentang efek flovanoid dalam kakao pada resiko serangan jantung menunjukkan bahwa flovanoid dalam kakao mengurangi tekanan darah dan kolesterol jahat yakni LDL, meningkatkan kolesterol baik yakni HDL, memperbaiki peredaran darah, dan menurunkan resistensi insulin.
Sejauh ini, para peneliti hanya mengkonfirmasi keuntungan jangka pendek kakao bagi kesehatan jantung dan bukan menurunkan resiko serangan jantung. Dengan kata lain, flovanoid yang terkandung dalam kakao dapat menurunkan tekanan darah, melawan kolesterol tinggi, dan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan serangan jantung namun apakah coklat dapat mencegah terjadinya serangan jantung masih menjadi kajian para peneliti.
Demikianlah contoh teks diskusi tentang kesehatan dalam bahasa Indonesia. Artikel lainnya yang berhubungan dengan teks, diantaranya contoh teks berita tentang sekolah, contoh teks berita duka, contoh teks berita seni budaya, contoh teks berita ekonaomi, contoh teks berita pendidikan, contoh teks berita di koran, contoh teks berita bola, contoh teks eksposisi analisis beserta strukturnya, contoh teks eksposisi analisis tentang kesehatan, contoh teks prosedur membuat kue, contoh teks prosedur cara melakukan sesuatu, contoh teks prosedur kompleks membuat jus, contoh teks prosedur membuat nasi goreng, contoh teks prosedur sederhana membuat makanan, contoh teks prosedur sederhana membuat minuman, dan contoh teks prosedur protokol. Semoga bermanfaat. Terima kasih.